Det finnes mange ulike hoppetau der ute. Typen hoppetau du velger avhenger av målet ditt (Styrke, dans, fart, vekt reduksjon etc).
Hoppetau
Vi tilbyr en rekke PVC og Beaded tau. Dette er de 2 viktigste hoppetauene du vil trenge i din hoppetau reise.

Beaded/perle-tau:
Jeg anbefaler alltid at nybegynnere starter med en beaded tau. Denne veier litt mer enn “vanlige” tau og vil hjelpe deg å kjenne etter når du svinger tauet for å hoppe. Perle tau gir bedre rytme og kontroll. Flott for å lære grunnleggende steg, dans, wraps, freestyle, triksing, og releases

PVC-tau:
En slik tau er raskere og lettere enn et perle (beaded) tau. Det kan være utfordrende å lære grunnleggende steg med dette PGA hurtigheten men ingen umulighet. Et PVC tau er ypperlig for trening av fart, double unders freestyle dans og fotarbeid.
Treningsprogram

Treningsprogram laget av Kristiane.skips. Vi har digitale kopier som kan lastes ned, men tilbyr også utskrift av disse som kan sendes pr post. Vi har også et utvalg av «Hopp sammen» videoer, der du kan hoppe sammen med Kristiane når det passer deg. Du får motivasjon og støtte gjennom din trening, mens du trener i ditt TEMPO.
Tilbehør

